


と考えたことはありませんか?
FXの塩漬けとは、含み損を抱えたポジションを決済できず、そのまま放置し続けることです。
相場が戻れば助かることもありますが、待ち続けることで損失がさらに広がったり、資金を動かせなくなるケースもあります。
この記事では、以下の内容について詳しく解説します。
この記事でわかること
- FXの塩漬けとは
- FXで塩漬けをおすすめしない理由
- すでに塩漬けしているときの対処法
FXでの塩漬けは基本的におすすめできません。
塩漬けしてしまったときは早めに対処し、塩漬けになる前に対策しておくことが大切です。
FXの塩漬けについて深く学びたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
Contents
FXの塩漬けとは

FXの塩漬けとは、含み損を抱えたポジションを決済できず、そのまま持ち続ける状態のことです。
損切りできずにポジションを持ち続けるため、損失が増えすぎて、さらに損切りが行いにくくなってしまう状況に陥りやすいです。
ちなみに、長期保有を前提とした取引やスワップポイント狙いの取引は、基本的に塩漬けとは異なります。
含み損のポジションを放置し続ける
FXの塩漬けは、含み損を抱えたポジションを決済できず、持ち続けている状態です。
「そのうち戻るかもしれない」「いつかは助かるかもしれない」と損切りを先延ばしにし、損失がさらに広がるケースが見られます。
特にFX初心者の方だと、損失を確定させたくない気持ちから、損切りを避けて塩漬けになりやすいため注意が必要です。
長期保有と塩漬けの違い
長期保有は、あらかじめ中長期でポジションを保有する取引手法です。
FXでは長期保有のことをポジショントレードと呼び、計画的に長期間ポジションを保有した取引を行います。
そのため、一時的に含み損を抱えることも計画の内であり、損失を放置し続ける塩漬けとは明確な違いがあります。
スワップ狙いの保有は塩漬けと同じではない
FXにはスワップポイント狙いで、長期でポジションを保有する取引方法も存在します。
スワップポイントとは、2つの通貨を売買したときに生じる金利差のことで、プラスのスワップポイントなら金利を受け取れます。
スワップ狙いの取引では含み損を抱えたとしても、スワップポイントを獲得できることから、承知の上で含み損に耐えることもあります。
ポジションを抱えるときの目的に明確な違いがあるため、塩漬けとは異なる取引方法となります。
FXで塩漬けをプラスになるまで待つのはあり?
塩漬けのポジションを持ってしまったときに、「損失がプラスになるまで待つべきか」と考えることがあるかもしれません。
しかし、含み損を抱えたポジションをそのまま持ち続ける考え方は、基本的におすすめできません。
ここでは、FXで塩漬けをプラスになるまで待つのをおすすめしない理由を解説します。
基本的におすすめしない理由
FXで含み損を抱えたポジションを、プラスになるまで持ち続ける方法は基本的におすすめできません。
なぜなら、相場が元の価格に戻るかどうかは誰にも分からず、持ち続けること自体が有効な対処になるとは限らないためです。
特に含み損が大きいポジションは、トレード前の予測や戦略から大きく外れていることも多く、そのまま保有を続けても良いトレードとは言いにくいです。
結果的に助かることがあっても、再現性のある方法とは考えにくい点にも注意が必要です。

待つほど不利になりやすいケースもある
塩漬けを続けると、含み損が膨らんで証拠金維持率が低下しやすくなります。
資金が拘束されることで次のチャンスを逃し、取引全体の効率も悪くなります。
さらに、スワップポイントがマイナスのポジションでは、保有を続けるほど損失が増える可能性もあります。
最悪の場合は強制ロスカットにつながり、口座資金の大半を失うおそれもあるため、待つほど不利になりやすい点は覚えておきましょう。
FXで塩漬けをおすすめしない理由
FXで塩漬けをおすすめしない理由を紹介します。
塩漬けは損失が広がるリスクだけでなく、資金効率やメンタル面にも悪影響を与えやすい状態です。
なぜ避けたほうがよいのか、順番に確認していきましょう。
損失が広がり続ける可能性がある
塩漬けを続けると、相場がさらに逆方向へ動いた場合に含み損が大きくなるおそれがあります。
「そのうち戻るだろう」と待っていても、思惑どおりに反転するとは限りません。
結果として、損切りのタイミングを逃し、損失がさらに広がるケースもあります。
時間が経つごとに損失が広がり続けることもあるため、塩漬けのポジションを持ち続けることは危険だったりするのです。
資金が拘束されて次のチャンスを逃す
塩漬けポジションを持ち続けると、ポジション分の証拠金が拘束された状態となります。
次にチャンスとなる場面が訪れたとしても、資金に余裕がなくエントリーできないおそれがでてきます。
トレードの選択肢が減り、資金効率も悪くなるため、塩漬けポジションは損失だけではなく機会損失となってしまうこともあるのです。

精神的な負担が大きい
含み損の大きい状態が続くと、相場を見るたびに不安やストレスを感じやすくなります。
その結果、冷静な判断がしづらくなり、損切りや次のエントリーにも悪影響が出ることがあります。
塩漬けのポジションを解消しない限りストレスは続き、メンタルの乱れからルールどおりの取引を続けにくくなる恐れがあります。
強制ロスカットにつながる
塩漬けによって含み損が膨らむと、証拠金維持率が低下しやすくなります。
そのまま相場がさらに逆行すると、損失拡大を防ぐために強制ロスカットが執行されることがあります。
自分の判断で決済する前にポジションが閉じられるため、避けたい状況といえるでしょう。
FXですでに塩漬けしているときの対処法
FXで塩漬けの状態になったときは、いくつかの対処法があります。
ただし、すぐに対応を決めるのではなく、まずは状況を整理することが大切です。
対処する前に確認したいこととあわせて、順番に見ていきましょう。
塩漬けを対処する前に確認したいこと
まずは、以下のポイントを確認しましょう。
- 含み損が許容できる範囲か
- 証拠金維持率は安全圏か
- エントリーした根拠が残っているか
塩漬けのポジションをこのまま保有すべきか、決済すべきかを見直すことが大切です。
これらを確認し、余裕がない場合は早めに対処を検討しましょう。

損切りをする【〇初心者にもおすすめ】
塩漬けしたポジションの対処法として、まず考えたいのが損切りです。
損切りとは、含み損を抱えるポジションを決済して損失を確定することです。
損切りをすれば損失は確定しますが、資金を守りながら次のトレードに切り替えやすくなります。
これ以上の損失拡大を防ぐためにも、無理に持ち続けない判断は重要です。
ナンピンをする【△初心者にはおすすめしない】
ナンピンは、含み損が出ている状態でさらにポジションを増やし、平均取得価格を下げる方法です。
うまく反転すれば有利になることもありますが、逆行が続くと損失が一気に大きくなるおそれがあります。
しかし、資金管理が難しいため、初心者にはおすすめしにくい方法です。

両建てをする【△その場しのぎになりやすい】
両建ては、同じ通貨ペアで買いと売りの両方を持つ方法です。
例えば、ショートで含み損が出ているときに、ロングのポジションを追加で持つ方法です。
一時的に損失の拡大を抑えやすい反面、含み損そのものが解消されるわけではありません。
出口の判断が難しくなりやすいため、根本的な解決にならないことも多いです。

FXで塩漬けを防ぐコツ
そもそも、塩漬けのポジションを持たないことがFXでは大切です。
塩漬けは、含み損が出てからの対応だけでなく、エントリー前の準備で防ぎやすくなります。
ここでは、実際のトレードで意識したいポイントを紹介します。
エントリー前に損切りラインを決める
塩漬けを防ぐには、エントリーする前に損切りラインを決めておくことが大切です。
あらかじめ「どこまで逆行したら決済するか」を決めておけば、感情に流されにくくなります。
特にボラティリティが大きくなりやすいFXにおいては、トレード前に戦略を立ててから始める方法が有効です。
損切りの基準があいまいだと、判断を先延ばしにして塩漬けになりやすいため、損切りラインの設定はしておくようにしましょう。
逆指値やOCO注文を使う
塩漬けを防ぐには、逆指値やOCO注文を活用するのも効果的です。
逆指値注文は、不利な方向に価格が動いたときに決済注文を出すための方法です。
OCO注文は、利確と損切りの注文を同時に出し、どちらか一方が成立するともう一方が自動で取り消される注文方法です。
注文時に損切りラインを設定し、逆指値やOCO注文を使うことで、相場を見ていないときでも自動で決済できるようになります。
自分で判断せずに決済できるようになるため、損切りが遅れるのを防ぎやすい方法です。
1回の損失許容額を決める
1回のトレードでどこまで損失を許容するか、事前に決めておくことも重要です。
許容額が決まっていれば、ロットの上げすぎを防ぎやすく、1回のトレードあたりの許容損失額を抑えられます。
それと、損切りラインを決めるのにも役立ち、塩漬けのポジションを防ぎやすくなります。

まとめ:塩漬けはできる限り避けて、損切りを心がける
FXの塩漬けとは、含み損を抱えたポジションを決済できず、そのまま持ち続ける状態のことです。
塩漬けが続くと含み損が膨らみ続け、最悪の場合にはロスカットとなる恐れもあります。
最悪の事態を避けるためには、適切に損切りを行っていきましょう。
それと、塩漬けのポジションを持たないための対策も重要です。
トレード前にしっかりと損切りラインを決めたり、FXで使える注文方法を駆使して塩漬けを防いでいきましょう。
ちなみに、含み損の大きなリスクは損失拡大や強制ロスカットです。
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BigBossコラム編集部