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FXのトレードルールとは?ルールの作り方や実際のトレードルールを紹介!

2025年7月9日

FXのトレードルールとは?

トレーダー
トレードルールってどう決めるの?
トレーダー
なにを設定すればいいのかわからない…

と悩んだことはありませんか?

FXのトレードルールは、取引する時間帯や通貨ペア、トレードスタイルなどをあらかじめ決めておき、取引の判断をブレにくくするための判断基準です。

トレードルールを定めておくことで、不確実性の多い相場でも、その場の雰囲気や感情に流されにくくなり、取引の軸を作りやすくなります。

この記事では、以下の内容について詳しく解説します。

この記事でわかること

  • FXのトレードルールとは
  • トレードルールの作り方
  • トレードルールを作るときのコツと注意点

トレードルールを作れば、曖昧になりがちな判断を整理でき、取引を安定させるきっかけになるでしょう。

トレードルールの作り方に興味がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

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FXのトレードルールとは

トレードルールとは、取引する時間帯や通貨ペア、資金管理の基準をあらかじめ決めておき、トレードの判断をブレにくくするための行動基準です。

FX相場は値動きが大きく、ルールがないとその場の感情や雰囲気で判断してしまうことがあります。

トレードルールを決めておけば、取引の軸ができ、基準のもとで取引を繰り返し行いやすくなるのです。

トレードルールと手法の違い

まずトレードルールと手法は混同されやすいですが、役割に少し違いがあります。

・手法:どの条件でエントリーし、どの条件で決済するかといった「売買判断のやり方」

・トレードルール:手法を含めて、資金管理や取引の進め方などを決める「取引の基準」

たとえば、同じ手法を使っていても、1回の許容損失やロット(取引量)、取引する時間帯がバラバラだと、結果が安定しにくくなります。

そのため、FX初心者の方は売買の判断だけでなく、取引を進めるための土台としてトレードルールを決めておくことが大切です。

トレードルールを決めるメリット

トレードルールを決めておくメリットとして、主に以下の3つがあります。

・取引の判断がブレにくくなる

・損失管理が行いやすくなる

・振り返りや改善がしやすくなる

特にFXは、感情が取引に多大な影響を与えることもあり、トレードルールを決めることで感情の影響を減らすメリットもあります。

ルールを決める前はバラバラだった取引が、ルールを定めることで基準を作り、筋の通る取引が行えるようになるのです。

トレードルールで決める範囲

トレードルールは、以下の項目をセットで決めておくのが基本です。

1.トレードスタイル(保有期間)

2.取引する時間帯

3.通貨ペア

4.1回の許容損失(1回の取引でどこまで負けを許すか)

5.ロット(取引量)

6.リスクリワード(損切り幅と利確幅のバランス)

7.エントリーとエグジット条件(売買判断の条件)

8.トレードを行う条件(体調やメンタル面でやらない日を決める)

なお、7のエントリーとエグジット条件は本来「手法」に当たる部分です。

そのためこの記事では、具体的な手法の解説は行わず、トレードルールとして条件を決める考え方を中心に紹介します。

トレードルールの具体例

トレードルールの作り方の前に、初心者の方がイメージしやすいよう、トレードルール例を紹介します。

デイトレードとスイングトレードの2種類のルール例を紹介するので、まずは参考にしてみてください。

デイトレードのルール例

1.トレードスタイル

デイトレード(当日中に決済)

2.取引する時間

ロンドン時間~NY時間の前半(17時~24時)

3.通貨ペア

ユーロドル(EUR/USD)

4.1回の許容損失

1回の取引の損失は口座資金の2%まで

5.ロット(取引量)

0.3ロット(3万通貨)

6.リスクリワード

1:1.3(損失:利益)を目標とする

7.エントリーとエグジット条件

5分足において、自分の定めた手法を満たすときだけ取引する

8.トレードを行う条件

飲酒後はトレードしない/当日の負けが3回以上続いたら終了

※ロットは、口座資金と損切り幅(pips)によって適正値が変わるため、上記はあくまで目安です。

例)資金50万円(許容損失1万円)・損切り20pips想定なら、0.3ロット(約3万通貨)前後になるよう逆算して調整します。

※pipsはFXで使う値幅の単位。

スイングトレードのルール例

1.トレードスタイル

数日~2週間

2.取引する時間

1日1回チャートを確認、エントリー判断は夜に行う

3.通貨ペア

ドル円(USD/JPY)

4.1回の許容損失

4%

5.ロット(取引量)

0.4ロット(4万通貨)

6.リスクリワード

1:2(損失:利益)を目標とする

7.エントリーとエグジット条件

日足と4時間足において、自分の定めた手法を満たすときだけ取引する。逆指値は必ず設定、根拠が崩れたら損切り

8.トレードを行う条件

重要指標前後はエントリーしない/飲酒後は取引しない

※ロットは、口座資金と損切り幅(pips)によって適正値が変わるため、上記はあくまで目安です。

例)資金50万円・許容損失4%・損切り50pips想定なら、0.4ロット(約4万通貨)前後になるよう逆算して調整します。

※逆指値は損切り注文用。

FXのトレードルールの作り方

実際にFXの取引で使えるトレードルールの作り方を紹介します。

初心者の方でも作り方がわかるように、トレードルールで決める範囲の順番で紹介していくので、順番に確認しながら作っていきましょう。

1.トレードスタイル

まずは、自分がどのトレードスタイルで取引するかを決めましょう。

ちなみにトレードスタイルとは、ポジションの保有期間(どれくらいの時間持つか)を指します。

代表的なスタイルは以下のとおりです。

デイトレード:当日中にエントリーから決済を行う(持ち越さない)

スイングトレード:1日~数週間ほど保有する

ポジショントレード:数か月~数年

デイトレードが短期トレード、スイングトレードが中期トレード、ポジショントレードを長期トレードと捉えます。

トレードスタイルが決まると、見る時間足や取引回数、損切り幅の考え方も変わります。

初心者の方は、まず「当日中に完結させたいのか」「数日持つ前提で落ち着いて取引したいのか」を基準に選ぶとよいでしょう。

ちなみに、超短期トレードのスキャルピングもスタイルとして存在しますが、技術を要するスタイルのためFXに慣れてきてからチャレンジするのがおすすめです。

スキャルピングについてはこちらで解説

2.取引する時間帯

次に取引する時間帯を決めます。

FXは24時間取引できますが、いつでも同じ値動きをするわけではありません。

時間帯によって値動きの大きさや特徴が変わるため、あらかじめ「いつ取引するか」を固定しておくと判断がブレにくくなります。

たとえば、ロンドン時間~NY時間の前半(欧州~米国市場が動く時間帯)にかけては取引が活発になり、値動きが大きくなりやすい一方で、早朝や日中などは比較的落ち着くこともあります。

ただ実際には、仕事なども考慮した生活リズムに合わせた取引が基本となる場合が多いです。

無理なくチャートを見られる時間帯を決めて、取引を行っていきましょう。

FXの取引が活発になる時間帯について

3.通貨ペア

取引する通貨ペアも、最初に絞っておきましょう。

通貨ペアを増やしすぎると、チェックする情報が増えて判断が散らばりやすくなります。

初心者の方は、まずは1~2通貨ペアに絞り、値動きのクセに慣れるところから始めるとスムーズです。(最初はなじみある日本円が絡む「米ドル円」などがおすすめです。)

通貨ペアを絞れば、トレードの振り返りもしやすくなり、改善につなげやすくなります。

FXの通貨ペアの特徴を紹介

4.1回の許容損失

トレードルールの中でも重要な項目が1回の許容損失、「1回の取引でどこまで負けを許すか」です。

ここを決めておかなければ、相場が思惑とは逆に動いたときに、損切りできず損失が膨らむ原因になりやすくなります。

そこで、以下の口座資金に対する割合で決めるのが、初心者の方でも許容損失を設定しやすいです。

・口座資金が50万円で、許容損失を2%に設定:1回の許容損失は1万円

・口座資金が50万円で、許容損失を4%に設定:1回の許容損失は2万円

この許容損失を決めておけば、ロットや損切りラインなど、資金管理を徹底できるようになるため、しっかりと決めておきましょう。

5.ロット(取引量)

ロット(lot/取引量)とは、1回の取引で売買する通貨量のことです。

ロットを大きくすると利益も損失も大きくなり、ロットを小さくすれば利益も損失も小さくなります。

このロット、なんとなくで決めるのではなく、4で決めた1回の許容損失から調整できます。

・許容損失額

想定する損切り幅(pips)

・ロット数=許容損失額÷(損切り幅×1pipsあたりの損益(1ロット時))

たとえば、許容損失額が1万円、想定する損切り幅が20pips、米ドル円の場合は1pipsあたりの損益が1,000円、となるので10,000÷(20×1,000)=0.5ロットとなります。

ロットについては他にも設定方法や計算方法があるので、興味がある方は以下の記事も参考にしてみてください。

FXの適正ロット数の決め方

6.リスクリワード

リスクリワードは、「損切り幅(リスク)」と「利確幅(リターン)」のバランスを指します。

たとえば、「1:2」のリスクリワードであれば、損切り幅が20pipsで利確目標が40pipsの目安となります。

リスクリワードを決めておくと、「どこまで伸びたら利確するか」を曖昧にしにくくなります。

ただし常に理想どおりの値幅が取れるとは限らないため、まずは自分が無理なく守れる範囲で目標を決め、取引を振り返りながら調整していくとよいでしょう。

リスクリワードの解説はこちら

7.エントリーとエグジット条件

エントリー(新規注文)とエグジット(決済注文)の条件は、トレードの判断基準になる部分です。

この項目は本来「手法」にあたるため、特定のインジケーターやチャートパターンを紹介するのではなく、自分の条件を文章化しておくことが重要になります。

ポイントは、「曖昧な表現」を避けて、判断できる形にすることです。

たとえば「上がりそう」「強そう」ではなく、自分の基準(AとBが揃ったら、など)を決め、条件を満たすときだけ取引するようにしましょう。

デイトレードで使える手法4選を解説

8.トレードを行う条件

最後に、トレードを行ってよい日、してはいけない日の条件も決めておきましょう。

FXはメンタルや体調の影響を受けやすく、良し悪しで判断が雑になることがあります。

たとえば、以下のような条件をあらかじめ決めておくと、無駄な取引を減らしやすくなります。

・飲酒後や睡眠不足の日には取引しない

・連敗したらその日は終了する

・重要指標の発表前後は取引を控える

これ以外にも、トレードに悪影響を及ぼすものは、取引をしてはいけない日の条件に加えておくとよいでしょう。

「やらない条件」を決めておくことで、FXの負けを事前に防ぐ対策となります。

トレードルールを作るときのコツ

FX初心者の方がトレードルールを作るときのコツは、最初から完璧を目指すより「守れる形」で作ることが大切です。

次のポイントを意識してみてください。

・ルールは最小限から始める

・曖昧な言葉を避けて数値化する

・「やらない条件」も決める

・守れたかどうかを記録する

・改善は少しずつ(一度に変えすぎない)

トレードルールで決めるべき8項目を紹介しましたが、最初から全てを決めて運用する必要はありません。

まずは自分が守れるルールから設定し、運用する中で項目を増やしていくことで、しっかりとしたトレードルールを作り上げることができます。

トレードルールを作るときの注意点

トレードルールは作るだけでは意味がなく、守れない形だと逆効果になることもあります。

以下の点には注意してください。

・例外を増やしすぎない

・損失許容額は必ず守る

・ロットを感情で変えない

・負けた直後にルールを変えない

・無理な時間帯で取引しない

特に、損失に対するルールを破ると大きな損失につながる原因にもなるため、ある程度損失に関わるルールは守るようにしましょう。

まとめ:まずは決めたルールを守ることからはじめる

トレードルールは、取引する時間帯や通貨ペア、資金管理の基準をあらかじめ決めておき、トレードの判断をブレにくくするための行動基準です。

トレードルールを決めることで、取引の判断がブレにくくなる、損失管理が行いやすくなる、振り返りや改善がしやすくなる、といったメリットを得られます。

取引の判断基準が曖昧な初心者の方にとっては、トレードルールを設定することで基準が定まるため、曖昧な取引で悩んだ時にはルールの設定がおすすめです。

そしてトレードルールを設定した時には、しっかりとルールを守ることから始めていきましょう。

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▼この記事を書いた人

BigBossコラム編集部

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